Frauenturnen

Willkommen bei der Frauenturnriege des TV "Frisch Auf" Hambergen

Wir sind eine aktive Gruppe von ca. 20 Frauen im Alter von ca. 30-70 Jahren, die sich immer mittwochs trifft, um sich fit zu halten.

Es wird u.a. angeboten:
Aerobic, Step-Aerobic, Übungen mit Bällen, Thera-Bändern und anderen Geräten, Gymnastik, Bodengymnastik. Nach der Übungsstunde kann von 20.45 Uhr bis 21.10 Uhr geschwommen werden.

Geselligkeit gehört auf jeden Fall zu unserem Programm sowie regelmäßige Radtouren in den Sommerferien , evtl. Wanderungen und als Abschluss des Jahres unsere gemeinsame Weihnachtsfeier.
Der Stammtisch trifft sich immer mittwochs nach dem Übungsabend im "Ka-leu".